Krabičková dieta je perfektní volba pro každého, kdo chce změnit svůj životní styl, ale také stravovací návyky. Tímto způsobem můžete pohodlně zhubnout a udržovat své tělo ve skvělé kondici, aniž by hladovělo.
Výhodou je, že nabídka jednotlivých krabičkových diet je velmi pestrá, jídla zajímavá a dokonale vyvážená, protože obsahují vše, co vaše tělo každý den potřebuje, aniž by docházelo k přejídání či konzumaci nevhodných potravin.
Dobré je, že si výběr jídel můžete snadno přizpůsobit svým potřebám a vybrat si takový program, co vám bude nejlépe vyhovovat. Tentokrát jsme se zaměřili na krabičkové diety v Českých Budějovicích.
- První místo má díky pestré nabídce pokrmů, špičkové kvalitě a vynikající chuti všech jídel krabičková dieta Zdravé stravování.
- Druhé místo obsadil a skvělá hodnocení má krabičková dieta FitMeal, která má bohatou nabídku jídel s vynikající chutí a dokonale vyváženým složením.
- Na třetí místo jsme umístili krabičkovou dietu Antónie Mačingové, která je oblíbené pro harmonizaci a detoxikaci organismu.
TOP 4 nejlepší krabičkové diety v Českých Budějovicích
- Zdravé stravování od 100 Kč / 1 porce
- Krabičkové dieta FitMeal od 120 Kč / 1 porce
- Antónie Mačingová od 348 Kč / 1 den
- Fitness Food Menu od 440 Kč / 1 den
Co je to krabičková dieta?
Krabičková dieta je snadná, rychlá a oblíbená možnost jak změnit svůj životní styl, aniž by člověk trávil celé dny u plotny nebo snad hladověl. Máte tak šanci na pravidelnou stravu plnou veškerých potřebných živin a s vyváženou nutriční hodnotou.
Záleží jen na vás, jestli si budete objednávat tři jídla denně, nebo rovnou všech pět, což zahrnuje snídani, dvě svačiny, oběd a večeři. Samozřejmě, že vždy záleží na vybrané společnosti a nabídce, kterou jejich jídelníček představuje.
Na stránkách dovozce se můžete podívat například na seznam použitých ingrediencí, alergeny, ale i mnohé další informace, které vám pomohou s výběrem a následnou objednávkou. Krabičky jsou populární také díky tomu, že jejich pravidelnou konzumací se dá zhubnout.
Když zvolíte vhodnou společnost a kvalitní krabičkovou dietu, nemusíte mít obavy, že budete hladovět nebo snad vaše tělo nebude dostávat to, co potřebuje. Naopak prospějete svému zdraví, zlepšíte svůj životní styl, ale také se zlepší vaše kondička.
Jak krabičková dieta funguje?
Nejdůležitější je zvolit ideálního dovozce, jehož krabičky budou splňovat vše potřebné. Zásadní je rovněž kvalita použitých surovin i samotných jídel. Je dobré, když bude na stránkách přehled o použitých surovinách, složení pokrmů, jejich energetické hodnotě, vyváženosti a další informace, které usnadní výběr dodavatele i krabičkové diety.
Pak už jen stačí, když si zvolíte správný program podle toho, jestli chcete budovat svalovou hmotu nebo zhubnout a získat tak optimální hmotnost. Je potřeba si vybrat počet jídel, respektive porcí, které chcete na daný den konzumovat a počet dní, po které hodláte krabičkovou dietu využívat.
Dovozci mají kromě klasických jídelníčků, také různé speciální, například pro vegetariány, sportovce, maminky na mateřské a podobně. Vše se odvíjí od toho, jakou společnost si vyberete. Pak už jen stačí si objednat a počkat, až vám dovozce krabičky doručí, případně si je můžete vyzvednout osobně na odběrném/výdejním místě.
- Optimální energetická hodnota.
- Vyvážený poměr živin.
- Skvěle rozložené porce na každý den.
- Získáte správné stravovací návyky.
- Zlepšení kondice.
- Možnost zhubnutí.
- Pestrá nabídla jídel/programů/jídelníčků.
- Dodání potřebné energie tělu.
- Ušetření času stráveného vařením.
- Pravidelné stravování.
- Zdravější životní styl.
- Kontrola složení a kalorické hodnoty.
- Vyšší pořizovací cena.
- Cena krabičkové diety může na měsíc vyjít na tisíce korun.
- Nemusí fungovat u každého jedince.
- Nehodí se pro každého.
Jak vybrat krabičkovou dietu?
Nejdříve je potřeba vědět, kdo pro vámi vybranou společnost sestavuje recepty/jídelníčky. Ideální je, když jde o odborníka, například nutričního specialistu. Na stránkách dovozce by měla být taková informace uvedena, pokud ne, vždy je dobré se nejdříve zeptat na zákaznickém servisu. Jídelníček by měl být přehledný a srozumitelný, včetně složení.
Zákazník musí vědět, jaké obsahuje alergeny, jaký je poměr sacharidů, bílkovin, tuků, nutriční hodnota, energetická hodnota atd. Nabídka jídel by měla být pestrá a není na škodu, když se mohou měnit jednotlivá jídla za jiná.
Všímejte si také recenzí ostatních zákazníků, kteří již s krabičkovou dietou mají nějakou zkušenost, případně hledejte rovněž fotky a další důležité informace. Čím více informací a spokojených zákazníků, tím větší jistota, že bude krabičková dieta opravdu kvalitní. Jestli bude mít dovozce v nabídce možnost vyzkoušení diety, rozhodně tu šanci využijte a teprve potom se rozhodněte, zda dietu odebírat nebo ne.
TOP 3 krabičkových diet České Budějovice
1) Zdravé stravování
Společnost Zdravé stravování doručuje každý den až 5 porcí čerstvě připravených pokrmů. Každý den tak dodáte tělo veškeré potřebné živiny, které pro správné fungování potřebuje. Jídla jsou velmi chutná, nabídka receptů pestrá a suroviny vysoce kvalitní. Každý jídelníček je sestavován zkušeným týmem pod vedením nutriční specialistky Mgr. Kateřiny Šimkové.
Nabídka obsahuje opravdu hodně bohatou nabídku programů krabičkové diety. Programy Pro zdraví, Kombi week, Meníčko a Jíme 3x denně patří do každodenní nabídky. Dále jsou tu programy pro sport Protein+ a Fit+.
Programy pro každý den s upraveným jídelníčkem jsou Bez masa a Pro mámy. Nechybí ani speciální programy Keto, Pro děti a Jarní detox. Ceny programů se liší podle počtu jídel a jejich kompletní ceník je dobré prozkoumat přímo na stránkách krabičkové diety Zdravé stravování.
Rozvoz jídel probíhá od pondělí do pátku a liší se podle lokality, přičemž dodání je buď den předem, nebo ráno pro daný den. Platby jsou možné pouze bankovním převodem nebo online platební kartou.
K dispozici máte zákaznický servis, který funguje od pondělí do pátku. V neděli jsou možné pouze dotazy související s rozvozem. Kontakt je možné prostřednictvím e-mailové schránky nebo telefonicky. Další informace najdete také na sociálních sítích Facebook a Instagram.
Celkové hodnocení
Ohlasy krabičkové diety Zdravé stravování jsou velmi pozitivní a nejvíce si lidé chválí pestrost pokrmů a vynikající chuť, stejně jako perfektní kvalitu použitých surovin. Jídla jsou vždy čerstvá a jídelníčky perfektně sestavené profesionály, kteří si dávají záležet na spokojenosti zákazníků.
2) FitMeal
Krabičková dieta FitMeal vznikla z toho důvodu, aby pomáhala s hubnutím, protože jejímu zakladateli se nepodařilo najít žádnou vhodnou dietu, která by opravdu fungovala a pomohla mu skutečně zhubnout. To byl důvod, proč Jan Sucharda založil FitMeal a šel svou vlastní cestou, aby se dostal ke sv vysněn postavě.
K přípravě krabiček jsou používány jen kvalitní suroviny, přičemž nabídka jídel je velmi bohatá a recepty zajímavé. Společnost se postupně rozšiřovala a dnes je možné objednávat krabičky do více jak 30 měst.
Nabídka obsahuje 5 dietních programů: Slim 1 200 kCal v ceně 495 Kč za den, Basic 1 400 kCal za 520 korun denně, Standard 1 700 kCal, ten vychází na 560 korun za den, Fit 2 000 kCal za 600 Kč na den, Giant 2 500 kCal za cenu 680 Kč denně a potom Program Na míru, který je od 600 kCal a 350 korun za den, a je určen pro individuální nastavení každého jednotlivého uživatele podle potřeba.
Rozvoz probíhá pravidelně až k vašim dveřím, vždy v úterý, čtvrtek a v neděli, přičemž vám dovezou krabičky na 2 dny. Vždy den předtím, než bude probíhat doručení, dostanetw SMS, která bude obsahovat informace o čase, kdy budou krabičky doručovány.
Objednání je rychlé, snadné a web je maximálně přehledný, takže objednat si zvládne opravdu každý. Platba je možná bankovním převodem, online platební kartou, ale také lze platit kurýrovi, a to platební kartou či v hotovosti při doručení krabiček.
Když si s čímkoliv nebudete vědět rady nebo se na něco budete chtít zeptat, máte k dispozici zákaznický servis, ať už se rozhodnete pro telefonní kontakt či zaslání e-mailové zprávy. FitMeal můžete sledovat také na sociálních sítích Facebook, Instagram a YouTube.
Celkové hodnocení
Zákazníci si pochvalují pestrou nabídku jídel, ale také vynikající chuť. Největší úspěch mají dezerty, o kterých někteří zákazníci píší, že jsou naprosto dokonalé až luxusní. Mnozí mají tyto krabičky jako součást sportovní diety. Když to vezmeme celkově, FitMeal má vynikající hodnocení a jako dovozce je velmi oblíbený.
3) Krabičková dieta Antónie Mačingové
Principem diety je co nejvíce podpořit celkové zdraví a pomoci se změnou životního stylu. Všechny jídelníčky jsou vytvořeny pomocí knih o zdravé výživě, jejich autorkou je Antónie Mačingová. Nejen, že jsou schopné podpořit vaši snahu o získání optimální hmotnosti a tím i lepší postavy, ale také jsou prospěšné pro rovnováhu vašich hormonů.
V nabídce je klasický harmonizační program na 28 dnů, nebo také schůdková metoda. Vždy se jedná o balíček jídla na celý den a to po dobu 4 týdnů. Jediné, co podle rad na stránkách musíte pravidelně dodržovat je pitný režim, protože přísun optimálního množství tekutin je každý den zcela nezbytnou záležitostí.
Dobré je, když si pročtete opravdu celý web, kde je spousta užitečných informací, včetně toho, jak vlastně tato pomoc se změnou životního stylu započala. Poté si zvolte datum, od kterého chcete začít svou novou životní etapu s krabičkami Antónie Mačingové. Jakmile to uděláte, obdržíte mail, který bude obsahovat různé rady a informace týkající se jídelníčku.
V odpoledních či večerních hodinách od vybraného data vám začne společnost pravidelně doručovat na vámi zvolenou adresu menu na celý den, a to o 3 nebo 5 chodech, přičemž ve čtvrtek dostanete balíčky hned tři, protože to bude na pátek, sobotu a neděli.
Veškeré použité suroviny jsou kvalitní, pokrmy velmi chutné a optimálně vyvážené s tou správnou nutriční hodnotou. Každé vyrobené jídlo prochází tzv. šokovým zchlazením a je hermeticky uzavřeno. Obaly jsou jednorázové, ale použitelné v mikrovlnné troubě. Na stránkách najdete jídelníčky a v záložce Objednávka poté můžete zvolit konkrétní nabídku i s cenami.
Dokonce můžete koupit i originální dárek v podobě dárkového poukazu a obdarovat někoho blízkého, kdo chce změnit svůj životní styl. K dispozici je zákaznické centrum, které je možné kontaktovat prostřednictvím e-mailové schránky nebo na mobilním čísle. Nechybí také sociální síť Facebook.
Celkové hodnocení
Krabičková dieta Antónie Mačingové je velmi populární nejen kvůli vysoké kvalitě, ale také skvělé chuti. Ohlasy jsou velmi pozitivní a společnost se tak těší velkému zájmu zákazníků, kteří se rádi vrací zpět. Rovněž si zákazníci velmi chválí přístup jednotlivých kurýrů. Rozhodně stojí za to dietu vyzkoušet.
4) Krabičková dieta Fitness Food Menu
Krabičková dieta Fitness Food Menu je ideální volbou pro každého, kdo je fanouškem zdravé výživy, která je nejen velmi chutná, ale zároveň i optimálně vyvážená se správnou nutriční hodnotou. Jídelníčky sestavují zkušení odborníci, díky nimž každé jídlo obsahuje všechno, co je pro tělo nezbytné.
Krabičky můžete využívat nejen pro zlepšení životního stylu, ale také pro získání optimální hmotnosti a dokonalé postavy, případně nabrání svalové hmoty. Stačí si jen vybrat vhodný dietní program a pustit se do toho. V nabídce najdete 4 dietní programy, přičemž každý program má na výběr různé energetické hodnoty.
Program Fitness food Racio je na výběr v energetické hodnotě od 6 000 kJ do 12 000 kJ, program Fitness food Low carb od 5 000 kJ do 9 000 kJ, program Veget ve variantách 6 000 kJ a 7 500 kJ, a nakonec program Fitness food Muscle, který je nabízen v energetické hodnotě od 7 000 kJ do 12 000 kJ.
Kompletní ceník najdete přímo na stránkách krabičkové diety Fitness Food Menu, a to podle typu jídelníčku/diety i energetické hodnoty. V případě, že trpíte jakoukoliv alergii na některou z potravin a budete mít zájem o vyjmutí konkrétní suroviny nebo zvolíte alternativní surovinu, je to vždy zpoplatněno, přičemž cenu za vyjmutí či alternaci najdete pod ceníkem dietních programů.
K dispozici je zákaznická linka, kterou můžete kontaktovat telefonicky nebo e-mailem. Různé informace a zajímavosti najdete na sociálních sítích Facebook a Instagram. Krabičky jsou rozváženy vlastními kurýry společnosti Fitness Food Menu od neděle do čtvrtka vždy na předem stanovenou adresu, případně na odběrné místo, což je potřeba si předem domluvit. Časová okna jsou od 14 do 22 hodin a odvíjí se od adresy dodání.
Celkové hodnocení
Zákazníci si pochvalují vynikající kvalitu, dobrou chuť i zdravé složení každého jednotlivého pokrmu. Výběr jídelníčků je dostatečný, jídla zajímavá a rozvoz funguje bez problémů. Pro někoho se mohou zdát ceny vyšší, ale zase to stojí za to, pokud chcete udělat něco pozitivního pro své tělo a celkový životní styl. Rozhodně stojí krabičková dieta Fitness Food Menu za vyzkoušení.
Závěrečné shrnutí
Dobré je, že krabičkové diety ušetří spoustu času, zvlášť když jste pracovně vytížení a na vaření nemáte čas. Krabičky si může objednat opravdu kdokoliv, pro koho jsou vhodné, ať už chce zhubnout, posílit svalstvo, nebo jen zlepšit svůj životní styl a jíst zdravěji.
Změna životního stylu může být náročná, ale s krabičkovou dietou je to daleko jednodušší, protože je to skvělá pomoc. Neváhejte nám v komentářích nechat zprávu, která krabičková dieta vám vyhovovala nebo jaká je vaše oblíbená.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
