Se suchou pletí přichází spousta problémů, jako je pocit vysušení, pnutí a předčasné stárnutí. Zatočte s těmito problémy pomocí krému na suchou pleť, který obsahuje látky vyživující pokožku a poskytuje hydrataci. Podle čeho byste jej měli správně vybrat a co nalezneme v jeho složení?
Jak vypadá suchá pleť?
Můžete si všimnout, že se na kůži tvoří drobné šupinky, nebo dokonce, že se kůže odlupuje, což je častější v oblastech s extrémně suchou pletí. Nejvíce postižená místečka bývají nos, čelo a brada. Pokožka ztrácí přirozený lesk, elasticitu, což se projevuje pocitem pnutí, je náchylnější k podráždění a má tendenci svědit i zarudnout.
Většinou bývá kromě suchosti pleť také citlivá, a tak si uživatel musí dát dobrý pozor při výběru kosmetických produktů. Dehydratace může způsobit, že jemné linie a vrásky na pleti budou více viditelné, proto také tento typ rychleji stárne.
Typy krémů podle pleti
Druhů pleti je několik, přičemž znát by ten svůj měl každý, aby produkty, které vybere, dobře spolupracovaly s jeho typem a nezpůsobovaly mu potíže. Pojďme si uvést, co je pro jednotlivé typy charakteristické a jaké je řešení.
Mastná
Mastná pleť se projevuje odlesky, ucpanými póry a větší produkcí mazu, zejména v oblasti T-zóny. Pro tento typ pleti jsou vhodné lehké krémy, které hydratují, ale zároveň nepřetěžují. Vybírejte hydratační krém na mastnou pleť nebo krém na mastnou a problematickou pleť. Co se složení týče, úplně se vyhněte olejům, které akorát podpoří ucpání pórů. Na druhou stranu ale nepoužívejte ani krémy s alkoholem, které pleť vysušují, a ta produkuje o to více mazu.
Suchá
Na tento typ pleti je tento článek zaměřen. Pokožka je citlivá a může svědit, vytváří šupinky na obličeji a pocit pnutí. Speciální péči byste jí měli věnovat hlavně v zimě, kdy útočí a zhoršuje problémy mráz. Vhodnou péčí jsou krémy s velkou hydratační schopností, například výživnými oleji. Pokud máte citlivou pleť, vybírejte přírodní krémy, které zbytečně nedráždí.
Smíšená
Tento typ řeší dva problémy – suchou i mastnou pokožku, přičemž mastná bývá T-zóna, suchá místečka jsou okolo pusy a nosu. Problémem může být právě rozdílná péče v různých oblastech obličeje, kterou ale zvládnete buďto kombinací krému na suchou a mastnou pleť, popřípadě hydratačním krémem přímo pro smíšený typ.
Normální
Nejlepší ze všech je pleť normální, kterou netrápí žádný konkrétní problém. Výběr je o to jednodušší, jelikož bude fungovat jakýkoliv hydratační krém.
Zralá
Obecně lze za zralou pleť označit každou, která je starší 40 let. V tomto věku ztrácí elasticitu, pevnost a produkce kolagenu se také snižuje. Kvůli tomu je obličej povadlý a většina žen vyhledává krémy, které jim s tímto problémem pomohou. Označují se jako „anti-age krémy” a nachází se v nich například fytoestrogeny.
Další dobrou volbou je kyselina hyaluronová, jejíž molekuly se dokáží vázat na vodu, díky čemuž poskytuje hydrataci a zlepšuje elasticitu pleti. O kolagenu už zazněla zmínka, jedná se o bílkovinu nerozpustnou ve vodě, jejíž produkce také klesá. Stará se o vypnutou a hladkou pokožku, což je přesně to, čeho chcete docílit.
Citlivá
Nejen suchá pleť musí být nutně citlivá, tento problém se týká i ostatních typů. Projevy jsou zarudnutí, pálení nebo sklon k zánětům. Nejdůležitější je hydratace, vyberte klidně hydratační krém přímo určený pro citlivou pleť. Neměl by obsahovat tolik chemie, konkrétně alkohol, parabeny či parfemaci, které pleť dráždí.
Problematická
Objevuje se zde akné, které se může projevovat různými způsoby. Důraz dejte na čistící prostředky, jako jsou antibakteriální mýdla nebo gely a následné použití tonizační vody. Hydratační krém na problematickou pleť zklidňuje podráždění a začervenání, zároveň chrání před vysušováním pleti. Pokud chcete být ještě důkladnější, použijte gel proti nedokonalostem a korekční přípravky zabraňující tvorbě jizev.
Denní vs. noční krém
Možná ani nevíte, že je mezi denním a nočním krémem rozdíl, ale ve skutečnosti je vcelku zásadní. Ve dne je třeba pleť chránit před vnějšími vlivy, jako je sluneční záření, vítr, mráz nebo smog, v noci je zapotřebí regenerovat. Některé krémy jsou univerzální a nemají specifické určení.
Denní krémy
Měly by být lehké, zvláčňující, rychle se vstřebávat a hydratovat. Jejich hlavním úkolem je obličej chránit, ale mohou mu také například pomáhat vyhlazovat vrásky, zlepšit strukturu nebo zmírnit červenání.
Noční krémy
Regenerace, dodání tuků ve formě zvláčňujících látek olejového původu, obsah aktivních látek (retinoidy, alfa-hydroxykyseliny), které odstraňují odumřelé buňky. Protože jsou citlivé na světlo, nemohly by být součástí denních krémů. Noční krémy bývají hutné, výživné a trvá jim delší dobu, než se vstřebají.
Roční období
Požadavky pleti se liší také v zimě a v létě, kdy v teplém období je zapotřebí hydratace, myslete však i na vnitřní hydrataci pomocí pitného režimu. Krémy by měly být vybaveny SPF faktorem, který zabezpečí, aby se pleť nespálila a nebyla vystavena dalším rizikům slunečního záření.
V zimě má pleť sklony se vysušovat, proto se budou hodit krémy s obsahem tuků. Aplikujte 20 minut před vystavením se mrazu, aby stihl účinkovat.
Věk
Pleť se s věkem mění a má různé potřeby, přičemž v mládí není zapotřebí nic speciálního, jen hydratace a prevence. První známky stárnutí lze pozorovat již ve věku 30 let, kdy pokožka ztrácí pružnost a vznikají vrásky. Ve 40 letech můžeme pleť považovat za zralou, která vyžaduje příjem kolagenu, retinolu nebo kyseliny hyaluronové. Na krémech najdete i informaci o tom, pro jakou věkovou kategorii je daný produkt určen.
Složení
Pro lidi se suchou pletí je klíčové vybrat krémy, které jsou bohaté na hydratační a výživné složky, které pomáhají obnovit a udržet hydrataci a bariéru pleti. Zde jsou některé z nejdůležitějších složek, na které byste měli při výběru krému na suchou pleť dbát:
1. Kyselina hyaluronová
- Jedna z nejúčinnějších hydratačních složek.
- Přitahuje a udržuje vodu v pokožce, což zvyšuje její hydrataci a pružnost.
2. Ceramidy
- Zásadní lipidy, které se přirozeně vyskytují v horní vrstvě pokožky.
- Pomáhají posílit kožní bariéru a zlepšují hydrataci pleti.
3. Glycerin
- Humektant, který pomáhá pleti zůstat hydratovanou tím, že váže vodu z okolního prostředí.
4. Různé oleje
- Olej ze semínek jojoby, arganový olej, avokádový olej: Tyto oleje jsou bohaté na esenciální mastné kyseliny, které pomáhají vyživovat suchou pokožku a obnovit její bariéru.
- Kokosový olej, máslo shea: Těžší oleje a másla, které poskytují výživu a pomáhají zpevnit kožní bariéru.
5. Antioxidanty
- Vitamín E, vitamín C, zelený čaj: Pomáhají chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály a mohou přispět k lepšímu vzhledu pleti.
6. Peptidy
- Stimulují produkci kolagenu a elastinu, což může pomoci zlepšit texturu pleti a redukovat projevy stárnutí.
7. Retinol
- Forma vitamínu A, která pomáhá v obnově kožních buněk a může zlepšit vzhled jemných linek a vrásek.
- Je třeba používat opatrně, protože může být dráždivý, zvláště pro citlivou nebo velmi suchou pleť.
8. SPF
- Denní krém s SPF ochranou pomáhá chránit pokožku před škodlivým UV zářením, které může zhoršit suchost pleti a přispět k předčasnému stárnutí.
Aplikace
Na nanesení krému na obličej není nic speciálního, ovšem je možné, že některé kroky vynecháváte i vy.
1. Čištění pleti
Začněte čištěním pleti jemným čisticím přípravkem, který neodstraňuje přírodní oleje z pokožky. Vyhněte se příliš horké vodě, která může pleť dále vysušovat.
2. Tonizace
Použijte hydratační tonikum, které pomůže vyrovnat pH pokožky a připravit ji na lepší absorpci hydratačních produktů.
3. Aplikace séra
Pokud používáte sérum (například s kyselinou hyaluronovou), nanesete ho před krémem. Séra jsou lehčí a jsou navržena tak, aby pronikala hluboko do pokožky.
4. Nanesení krému
Vezměte malé množství krému (velikosti hrášku) a teplými dlaněmi jej mírně rozehřejte. Tím usnadníte aplikaci a absorpci.
Jemně krém vklepejte nebo vmasírujte do pleti krouživými pohyby, směrem nahoru a ven od středu obličeje. Nezapomeňte na krk a dekolt.
5. Oblast očí
Pro oblast kolem očí použijte speciální oční krém, který je navržen pro citlivou pokožku v této oblasti. Nanášejte jemně pomocí prstu, který má nejslabší tlak, lehkými poklepy.
6. Hydratace rtů
Nanesení balzámu na rty může pomoci udržet rty hydratované a zabránit jejich popraskání.
7. Čas na absorpci
Než nanesete makeup nebo jdete spát, dejte krému čas, aby se plně vstřebal. To může trvat několik minut.
8. Noční péče
V noci použijte bohatší noční krém, který pomůže hydratovat a opravit pokožku během spánku.
Funkce
Jedním z hlavních úkolů pleťového krému je hydratovat pokožku tím, že jí dodává vlhkost a pomáhá ji udržet uvnitř. To je obzvláště důležité pro suchou nebo dehydratovanou pleť, která může být napjatá, drsná a náchylná k šupinatění.
Krémy mohou také poskytovat fyzickou bariéru, která chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy, jako jsou znečištění, extrémní teploty a škodlivé UV záření (zejména ty, které obsahují SPF). Tato ochranná bariéra také pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce a bránit jejímu vysušování.
Ve složení se nacházejí vitamíny, minerály, antioxidanty a další živiny, které pokožku vyživují, podporují její zdraví a mohou pomoci v boji proti známkám stárnutí. Celkově díky krému bude suchá pleť vypadat zdravěji, bude dostatečně vyživena, hebká na dotek a sníží se její zarudnutí.
Značka
Mezi oblíbené značky krémů na suchou pleť patří Dermacol, CeraVe, Garnier nebo Nivea.
Cena
Krémy na suchou pleť se dají sehnat jak levně, tak dráž, pokud chcete nějakou luxusnější značku. Drogérkové značky vás vyjdou na menší obnos peněz, a to do 200 Kč. Liší se svým složením i velikostí balení. SPF bývá většinou 15 nebo žádné, proto se nezapomeňte, popřípadě namazat klasickým opalovacím krémem, než aplikujete ten na suchou pleť.
Od 200 Kč do 500 Kč máte k dispozici spoustu výrobků, i ty od kvalitnějších značek. SPF už dosahuje 30, což je dostatečné. Velikost balení se objevuje okolo 50 ml.
Nad 500 Kč se hodí zakoupit krémy, pokud vám dosud žádný z jiné cenové kategorie nepomohl. Dražší krémy mohou obsahovat více aktivních složek přírodního charakteru, většina z nich je navíc uzpůsobena na denní i noční použití.
Otázky a odpovědi
Co by měly krémy na suchou pleť obsahovat?
Aby dokázal krém dostatečně hydratovat a vyživovat pleť, měl by obsahovat kyselinu hyaluronovou, glycerin, propylenglykol, sorbitol, laktát sodný, oleje (jojobový, arganový, avokádový), kakaové máslo či máslo shea, ceramidy, vitamín E, vitamín C, zelený čaj, aloe vera, bisabolol či allantoin. Celkově se dokáží postarat o pleť a zabránit problémům, se kterými se suchý typ potýká.
Jaký je rozdíl mezi denním a nočním krémem?
Denní krém má za úkol chránit pleť před vnějšími škodlivými vlivy, jako je sluneční záření, smog, vítr nebo mráz. Noční krém oproti tomu poskytuje regeneraci a hlubokou výživu, jelikož se jeho látky vstřebávají po delší dobu. Je důležité používat oba dva druhy, popřípadě najít takový krém, který je určen pro aplikaci jak na den, tak na noc.
Jak často krém na suchou pleť používat?
Aplikujte hydratační krém na čistou pokožku každé ráno, aby byla chráněna a hydratovaná po celý den. Pokud plánujete trávit čas venku, vyberte si krém s SPF, který chrání před UVA i UVB zářením. Po večerním čištění pokožky aplikujte bohatší noční krém. Noční krémy jsou často formulovány tak, aby byly hutnější a obsahovaly složky, které pomáhají pleti regenerovat během spánku.
Závěr
Máte-li suchou pleť, je pro vás ještě důležitější používat pravidelně krém, který bude poskytovat hydrataci a potřebné látky, které obličej vyžaduje. Vyberte takový, který odpovídá přesně vašim potřebám, věku, ročnímu období a době, kdy jej chcete aplikovat.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
- Oční krémy
- Hydratační krémy
- Přípravky s retinolem
- Nejlepší krémy na ruce
- Nejlepší krémy na vrásky
- Krémy na pigmentové skvrny
Zdroje: www.evelio.cz, www.nanospace.cz
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
