Krabičková dieta se těší velké oblibě, protože je to skvělý způsob stravování. Někdo ji vítá, protože nemá dost času na vaření, další ji vidí jako příležitost pro změnu životního stylu či kvůli hubnutí. Je to možnost, jak se dostat do lepší kondice, zlepšit svůj celkový životní styl, ale také nabrat svalovou hmotu.
Jídla v krabičkách jsou vyvážená, obsahují, to, co tělo každý den potřebuje, a ještě ušetříte spoustu času, který jinak trávíte vařením. Jídelníček si můžete u většiny dovozců přizpůsobit svým aktuálním potřebám a vybrat si jen takové pokrmy, které vám budou opravdu chutnat.
- První místo získala skvěle hodnocená krabičková dieta Zdravé stravování.
- Na druhé místo jsme umístili krabičkovou dietu Antónie Mačingové.
- Třetí místo má rodinná firma Krabičkové šílenství, která se pyšní individuálním přístupem ke každému zákazníkovi.
TOP 3 nejlepší krabičkové diety Karlovy Vary
- Zdravé stravování od 100 Kč / 1 porce
- Antónie Mačingová od 348 Kč / 1 den
- Krabičkové šílenství od 379 Kč / 1 den
Co je to krabičková dieta?
Mnozí považují krabičkovou dietu za jeden z nejlepších způsobů, jak se zbavit přebytečných kil. To je však jen jeden z mnoha důvodů, proč dát krabičkám šanci a vyzkoušet je, protože mohou pomoci nejen s dodržováním pravidelného stravování, ale také vám ušetří spoustu času, který musíte investovat do přípravy pokrmů.
Zdravá a pravidelná strava pomáhá ke zlepšení zdravotního stavu, ale také vás udržuje v perfektní kondici. Krabičková dieta vám zajistí jednotlivé chody na celý den, navíc jejich výběr bývá ve většině případů velmi pestrý a každý pokrm obsahuje přesně to, co tělo denně potřebuje.
Výhodou je, že máte skvělý přehled o všech použitých ingrediencích, takže je možné předcházet případným problémům v podobě potravinových alergií a podobně. Složení je vždy dokonale vyladěno a energetická hodnota plně vyhovující.
Pokud jde o hubnutí, je důležité nejen omezit samotný kalorický příjem, ale také dodat tělu stravu s vynikající nutriční hodnotou, stejně jako dodržovat pravidelný pitný režim. Na tom právě záleží složení daného pokrmu, tedy obsah jednotlivých krabiček, ať už je to snídaně, oběd nebo jen obyčejná svačina.
Kromě jiného má zdravé a pravidelné stravování pozitivní vliv na fungování metabolismu a pomůže se snížením hmotnosti ale také s udržením optimální váhy. Krabičková dieta vám zajistí správný počet porcí jídla pro každý den, stabilní hmotnost, zdravější životní styl, špičkovou fyzickou kondici, ale také jednoduchý systém stravování.
Jak krabičková dieta funguje?
Nejdůležitější je vybrání vhodné společnosti/dovozce, jehož krabičky budou splňovat všechno, co vaše tělo potřebuje. Důležitá je tak kvalita použitých surovin i samotných jídel. Je dobré, když si na stránkách vyhledáte přehled o použitých surovinách, složení pokrmů, jejich energetické hodnotě, vyváženosti a další informace, které usnadní výběr dodavatele i krabičkové diety.
Pak už jen zbývá vybrat správný program podle toho, jestli chcete nabrat svalovou hmotu, zahodit nadbytečná kila nebo třeba ušetřit čas a nemuset vařit. Musíte si vybrat počet jídel, respektive porcí, které chcete na daný den konzumovat a počet dní, po které hodláte krabičkovou dietu využívat.
Dovozci mají kromě klasických jídelníčků, také různé speciální, například pro vegetariány, sportovce, maminky na mateřské a podobně. Vše se odvíjí od toho, jakou společnost si vyberete. Pak už jen stačí si objednat a počkat, až vám dovozce krabičky doručí, případně si je můžete vyzvednout osobně na odběrném/výdejním místě. Nezapomeňte také na to, že některé společnosti mají nastaven minimální počet jídel, které je nutné v rámci jedné objednávky odebrat.
Výhody krabičkové diety
- Optimální energetická hodnota.
- Pravidelné stravování.
- Zdravější životní styl.
- Kontrola složení a kalorické hodnoty.
- Zlepšení kondice.
- Možnost zhubnutí.
- Pestrá nabídla jídel/programů/jídelníčků.
- Dodání potřebné energie tělu.
- Vyvážený poměr živin.
- Vhodně rozložené porce na celý den.
- Správné stravovací návyky.
- Ušetření času stráveného vařením.
Nevýhody krabičkové diety
- Vyšší pořizovací cena.
- Cena krabičkové diety může na měsíc vyjít na tisíce korun.
- Nemusí fungovat u každého jedince.
- Není vhodná pro každého.
Jak vybrat krabičkovou dietu?
Nejdůležitější je najít takovou společnost, která bude mít dobré recenze, pozitivní ohlasy spokojených zákazníků, ale také bude používat kvalitní suroviny, díky nimž budou pokrmy chutnat jak mají. Nezapomeňte si také ověřit, kdo sestavuje jednotlivé dietní programy/recepty/jídelníčky.
Samozřejmě, že nejlepší je, když má něco takového na starost odborník, který ví, co dělá. Může to být například nutriční specialista a podobně. Tuto informaci by mělo být možné dohledat na internetových stránkách společnosti, případně se zeptejte na zákaznickém servisu. Dobré je, pokud je jídelníček na stránkách přehledný, bez problémů srozumitelný a obsahuje i složení.
Každý zákazník by tak měl vědět, jaké suroviny se používají, jestli pokrm obsahuje nějaké alergeny, jaký je poměr bílkovin, sacharidů, tuků, energetická i nutriční hodnota atd. Nabídka by měla být pestrá, aby zákazník nemusel jíst neustále dokola to samé a krabičková dieta mu tak po pár dnech přestala chutnat.
Není na škodu projít si také recenze od zákazníků, kteří již krabičkovou dietu vyzkoušeli. Dá se říci, že čím více informací zjistíte, tím budete mít větší jistotu, že bude krabičková dieta stát za to. Mnozí dovozci nabízejí možnost vyzkoušet si dietu třeba na týden nebo na konkrétní počet dní, takže to rozhodně využijte, ať se můžete v klidu rozhodnout, jestli u krabičkové diety zůstanete nebo zkusíte jinou společnost.
TOP 5 krabičkových diet Karlovy Vary
1) Zdravé stravování
Oblíbená krabičková dieta, která nabízí vše potřebné, co vaše tělo každý den využije. V praxi to znamená, že obsahuje důležité živiny, má správnou nutriční hodnotu u každého jednotlivého jídla i vyvážené složení. Díky tomu bude vaše tělo dobře fungovat, budete mít dostatek síly, skvělou kondičku a celkově se budete cítit skvěle.
Jídelníčky/dietní programy jsou pestré, vše má vysokou kvalitu a skvělou chuť. Jídla připravují skuteční odborníci, přičemž jídelníčky jsou sestavovány opravdovými odborníky. Všechny jídelníčky má na starost nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková a její tým zkušených odborníků. K dispozici jsou programy Pro zdraví, Kombi week, Meníčko a Jíme 3x denně patří do každodenní nabídky. Dále jsou tu programy pro sport Protein+ a Fit+.
Programy pro každý den s upraveným jídelníčkem jsou Bez masa a Pro mámy. Nechybí ani speciální programy Keto, Pro děti a Jarní detox. Pokud jde o cenu, ta se liší na základě toho, kolik jídel hodláte odebírat, tedy kolik si jich objednáte a na jak dlouho, takže ideální je si jejich ceník projít přímo na stránkách Zdravé stravování.
Nechybí také rozvoz domů. Každý den vám tak kurýr doveze až pět dokonale sestavených pokrmů s tou správnou nutriční hodnotou. Pokud budete hledat jakékoliv další informace, neváhejte využít sociální sítě Facebook a Instagram, kde mimo jiné najdete mnoho zajímavostí. Kromě toho je k dispozici zákaznický servis, kam můžete zavolat nebo využít e-mailovou schránku.
Celkové hodnocení
Krabičková dieta Zdravé stravování má velmi pozitivní ohlasy a recenze, přičemž zákazníci si nejvíce pochvalují pestrost pokrmů a jejich báječnou chuť, stejně jako perfektní kvalitu použitých surovin. Jídla jsou vždy čerstvá a jídelníčky perfektně sestavené profesionály, kteří si dávají záležet na spokojenosti svých zákazníků.
2) Krabičková dieta Antónie Mačingové
Krabičková dieta Antónie Mačingové má za cíl podpořit celkové zdraví všech svých zákazníků, ale pomoci jim se změnou životního stylu, případně i pomoci s očistou těla jeho celkovou harmonizací. Všechny jídelníčky jsou sestavovány podle populárních knih Antónie Mačingové, která se pyšní mnoha díly o zdravé výživě. Díky tomu je snaha o dosažení vysněné postavy a získání optimální hmotnosti daleko příjemnější, jednodušší a zdravější. Zároveň s tím dostanete pod kontrolu své hormony.
Nabídka obsahuje klasický harmonizační program na 28 dnů, nebo také schůdkovou metodu. Jedná se o balíček obsahující všechny potřebné chody na celý den a to po dobu 4 týdnů. Jediné, co je nutné pravidelně dodržovat je pitný režim, protože přísun dostatečného množství tekutin je každý den zcela nezbytnou záležitostí nejen kvůli krabičkové dietě, ale pro celkové zdraví našeho organismu.
Neváhejte a prohlédněte si pečlivě celé internetové stránky krabičkové diety, protože tam najdete spoustu důležitých informací, navíc zjistíte vše, co se vám bude hodit při objednávání. Najdete tu opravdu všechno možné, včetně historie, jak toto „krabičkování“ a změna životního stylu vlastně začala. Pak už si jen vyberete datum, kdy chcete s odběrem krabiček Antónie Mačingové začít. Jakmile to uděláte, obdržíte mail, který bude obsahovat různé rady a informace týkající se jídelníčku.
V odpoledních či večerních hodinách od vybraného data vám začne společnost pravidelně doručovat na vámi zvolenou adresu menu na celý den, a to o 3 nebo 5 chodech, přičemž ve čtvrtek dostanete balíčky hned tři, protože to bude na pátek, sobotu a neděli.
Během výroby se používají jen kvalitní suroviny, díky čemuž jsou pokrmy velmi chutné a optimálně vyvážené, zároveň mají optimální nutriční hodnot. Každé vyrobené jídlo prochází tzv. šokovým zchlazením a je hermeticky uzavřeno. Společnost používá jednorázové obaly, které je možné používat v mikrovlnné troubě. Než začnete s objednávkou, prohlédněte si všechny jídelníčky a v záložce Objednávka pak zvolte konkrétní nabídku s cenami.
Na stránkách je možné zakoupit dárkové poukazy, které lze využít jako dárek pro blízké či kamarády. V případě potřeby je k dispozici zákaznické centrum, které je možné kontaktovat prostřednictvím e-mailové schránky nebo telefonicky. Různé informace či rady najdete i na sociální síť Facebook.
Celkové hodnocení
Krabičková dieta Antónie Mačingové je populární, protože se používají opravdu velmi kvalitní suroviny, díky čemuž jsou i samotná jídla vysoce kvalitní a chutná. Názory zákazníků jsou pozitivní a společnost se tak těší velkému zájmu zákazníků, kteří si s chutí znovu objednají. Velká pochvala je od zákazníků směrována i na jednotlivé kurýry a jejich příjemný přístup ke každému zákazníkovi.
3) Krabičkové šílenství
Krabičková dieta pro ženy i muže aneb Krabičkové šílenství je velmi oblíbená rodinná společnost, která je sice malá, ale velmi šikovná. Pomůže nejen ke zdravějšímu životnímu stylu, chutnějším a zdravějšímu stravování, ale také vás zbaví přebytečných kil.
Při přípravě jsou používány kvalitní suroviny, díky čemuž jsou jídla velmi chutná. Na stránkách je vždy aktuální jídelníček, stejně jako ceník, přičemž jsou na výběr menu pro ženy a pro muže na celý den, nebo jen hlavní jídla, oběd, obědy s večeří či dopolední menu.
Záleží na tom, co vás nejvíce zaujme. Jídlo vám přiveze kurýr domů nebo do práce zcela zdarma. Rozvoz probíhá od neděle do čtvrtka v době od 15 do 21 hodin, a to vždy na pondělí až pátek, což znamená, že je vždy jídlo dovezeno den předem.
Na sobotu a neděli se jídla nedodávají. Pokud nechcete využít rozvozu, není problém si krabičky vyzvednout na výdejním místě. Když vás bude cokoliv zajímat nebo si naopak nebudete s čímkoliv vědět rady, využijte zákaznický servis, který můžete kontaktovat telefonicky, e-mailem nebo prostřednictvím kontaktního formuláře, který najdete na stránkách Krabičkového šílenství v záložce Kontakty.
Různé informace a zajímavosti si můžete přečíst rovněž na sociální síti Facebook. Dokonce můžete pořídit dárkový poukaz na krabičkovou dietu, což lze využít jako dárek pro vaše blízké či přátelé.
Celkové hodnocení
Ohlasy na tuto krabičkovou dietu jsou velmi pozitivní. Zákazníci si pochvalují zejména individuální přístup ke každému jednotlivci, právě díky tomu, že se jedná o malý rodinný podnik. Jídla jsou vyvážená, chutná a mají tu správnou nutriční hodnotu. Rozhodně stojí za vyzkoušení.
Závěrečné shrnutí
Dali jsme si za úkol vyhledat nejzajímavější a nejoblíbenější krabičkové diety, na které je možné v rámci Karlových Varů narazit. Jestli mají něco společného, pak je to fakt, že vám tyto krabičky ušetří spoustu času, který jinak musíte věnovat vaření, protože ve chvíli, kdy máte nadupaný diář na celý den a ještě rodinu, je to mnohdy nadlidský výkon všechno stíhat.
Krabičkové diety s tím můžou značně pomoci, ale zase je nutné počítat s tím, že pro početnější rodinu to bude finančně mnohem náročnější než například pro páry. Této služby může využít každý, bez ohledu na to, co je jeho cílem. Jde o to, aby člověk vyzkoušel něco nového, zajímavého a hlavně zdravějšího.
Změnit životní styl není snadné, ale stojí za to se o to pokusit, když je k dispozici taková skvělá výpomoc, jakou jsou právě krabičkové diety. Neváhejte nám v komentářích nechat zprávu, která krabičková dieta vám vyhovovala nebo jaká je vaše oblíbená.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
