Houpací prkno je skvělým prostředkem pro rozvoj rovnováhy, stability i budování síly. Houpací prkno posiluje svaly, rozvíjí hrubou motoriku, rovnováhu a flexibilitu. Houpací prkna spadají do kategorie balančních pomůcek určených dětem. Ty si s prknem užijí mnoho zábavy, ať už ve stoje, s sedě nebo v leže. Dítě se může na prkně houpat, klouzat nebo jenom sedět. Houpací prkno se však může během chvíle proměnit v domeček, dráhu pro autíčko, nebo jakoukoliv jinou hračku. Dětská představivost je rozmanitá a obvykle nemá hranic.
Pakliže se pro nákup houpacího prkna rozhodnete, měli byste k jeho výběru přistupovat zodpovědně. Houpací prkno nebude pouhou hračkou, která dokáže vaše dítě zabavit, plnit bude také funkci pomůcky, s jejíž pomocí bude dítě rozvíjet svoje motorické i jiné dovednosti. Kvalitní prkna jsou navíc vyráběna ze zdravotně nezávadných materiálů a splňují veškeré potřebné bezpečnostní certifikace. Takové to prkno nabídne nekonečnou životnost a ve vaší rodině se může dědit po generace.
Použití
Houpací prkno není nic jiného než jednoduchá ohnutá deska. Na jejím vývoji se však podíleli fyzioterapeuti a houpací prkno je tedy i fyzioterapeutickou pomůckou, která pomůže s rozvojem hrubé motoriky. Houpací prkna mohou sloužit dětem i dospělým k procvičování nohou, zpevnění těla nebo mohou být použita při cvičení.
Přestože je tedy houpací prkno prezentováno spíše jako hračka či pomůcka pro děti, může posloužit celé rodině. Ověřený je příznivý vliv houpacích prken na děti s poruchou učení, ADHD, poruchou koncentrace nebo dyslexií. Prkno děti učí soustředit se pouze na jednu činnost a tím zlepšuje jejich koncentraci. Houpací prkno se používá i jako rehabilitační pomůcka, která pomůže lidem po mrtvici s rychlejším návratem do běžného života.
Věk
Houpací prkno můžete pořídit dětem od věku 1 roku. Takto malé děti budou prkno pod dohledem dospělého používat spíše jako skluzavku, houpačku či prolézačku. Pravá zábava pak začíná nejčastěji kolem 3 roku života u aktivnějších dětí. Opatrnější děti objeví pozitivní vlastnosti prkna většinou o něco později. Vzhledem k vysoké nosnosti mohou prkno bez obav používat děti a dospělí každého věku.
Materiál
Houpací prkna se zpravidla vyrábí z vrstveného tvrdého bukového dřeva. Díky tomuto kvalitnímu materiálu mají houpací prkna vysokou nosnost a bez potíží unesou i dospělou osobu. Tato pomůcka je prakticky nezničitelná a dobře sloužit vám může prakticky do spálení.
Značka
Houpací prkna nabízí více výrobců, značková prkna jsou poměrně drahou záležitostí, přesto se je doporučuje upřednostnit před podezřele levnými pomůckami výrobců neznámých. V případě kvalitního výrobce máte jistotu, že je prkno vyrobeno z vysoce kvalitních a zdraví nezávadných materiálů. Kvalitní pomůcky pro děti musí splňovat veškeré bezpečnostní normy. Domovským výrobcem je značku Utukutu, kterou založili manželé Hrdinovi.
Z nápadu vytvořit originální hračku pro dceru se postupem času stala známá značka, jejíž prkna se prodávají v mnoha zemích světa a s oblibou je využívají také terapeutická nebo fyzioterapeutická centra. Od Utukutu můžete koupit menší prkna pro děti a prodloužená verze XL bude dobře sloužit i dospělým. Vysoce kvalitní prkno nabízí také inSPORTline, KIK a eliNeli. I v případě těchto výrobců jsou k dostání vysoce kvalitní prkna s nosností 200 kg. Trochu jinou podobu pak mají jednodušší pomůcky značky Viga, Plan Toys nebo 2Kids Toys.
Cena
Houpací prkno má velmi jednoduchou dřevěnou konstrukci. Na jeho výrobu se však používají velmi kvalitní materiály, což se promítne i do pořizovací ceny. Za kvalitní prkno s vysokou nosností zaplatíte od 900 – 3 500 Kč. Levnější prkna jsou k dostání v přírodní povrchové úpravě. V případě dražších prken si můžete vybrat z celé řady barevných kombinací.
Otázky a odpovědi
Kdo může houpací prkno využívat?
Houpací prkno je obecně pomůcka pro děti, ale využívat ho může prakticky každý. Houpací prkna jsou vyrobena z odolného dřeva a jeho nosnost může být až 200 kg. Houpací prkno můžete pořídit dětem od cca 2 let věku. S přibývajícím věkem se pak bude měnit jeho využití. Houpací prkno je možné využívat k relaxaci, ale použít ho můžete i jako cvičební pomůcku.
Na jakém povrchu lze houpací prkno používat?
Houpací prkno můžete používat doma i venku. Pokud budete prkno používat doma, doporučuje se ho postavit na neklouzavý povrch. Dobře posloužit může například koberec, cvičící nebo třeba pěnová podložka v podobě oblíbených puzzle.
Jaké jsou rozměry houpacích prken?
Houpací prkna jsou vyráběna v několika velikostech. Délka prkna bývá nejčastěji v rozmezí 80 – 88 cm, šířka desky je pak od 29 – 33 cm. Kvalitní desky mají nosnost 200 kg, jejich hmotnost se pak pohybuje okolo 3 kg. Prkna velikosti XL mají délku 120 cm a jejich šířka je 35 cm. Hmotnost prkna je 7 kg nosnost 200 kg.
Závěr
Houpací prkno je pomůcka, která děti učí poznávat a posouvat svoje limity. Houpací prkno je ideální pomůcka pro rozvoj rovnováhy, použít ho lze ve stoje, v sedě i v leže. Tato balanční pomůcka naučí děti obratnosti a zároveň hravým a nenásilným způsobem posílí svaly celého těla. Velkou výhodou houpacího prkna je jeho přenosnost, díky tomu můžete využívat prakticky kdekoliv. Během chvíle se pak prkno může změnit ve stoličku, skluzavku, dráhu pro autíčko nebo třeba postýlku pro panenku. Houpací prkno však není určeno primárně pro děti. Tuto fyzioterapeutickou pomůcku mohou vyzkoušet také dospělí.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
- Nejlepší hopsadla
- Montessori hračky
- Jak vybrat chodítko?
- Nejlepší houpací kruhy
- Jak vybrat houpačku do bytu?
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
